PDF-y podsumowujące odcinki"Sekrety Długowieczności"do pobrania Podsumowanie odcinka o kompleksowej ocenie zdrowia z dn. 22.04.2025 r. Podsumowanie odcinka o roli diety w kształtowaniu zdrowia i stylu życia z dn. 15.04.2025 r. Podsumowanie wywiadu z Bogdanem Smolorzem z dn. 10.04.2025 r. Podsumowanie odcinka o ruchu z dn. 8.04.2025 r. Podsumowanie odcinka o Ashwagandzie z dn. 1.04.2025 r. Podsumowanie odcinka o Witaminie D z dn. 25.03.2025 r. Podsumowanie odcinka o Pamięci i koncentracji z dn. 18.03.2025 r. Podsumowanie odcinka o Stresie z dn. 11.03.2025 r. Podsumowanie odcinka o Mitach żywieniowych z dn. 4.03.2025 r.